Au top ! Tonic - Organic - Positive books Laury THILLEMAN

Au top ! Tonic - Organic - Positive
Release: 2018-05-31 | Author: Laury THILLEMAN

Soyez au top grace aux conseils de Laury Thilleman !



Journaliste sportive, égérie de marques, fit girl et instagrameuse influente (488 000 followers sur Instagram), Laury Thilleman, ancienne Miss France, sort son premier livre de bien-être inspiré de son quotidien healthy et sportif. Un beau livre truffé de conseils pratiques pour nous accompagner dans notre quête du mieux-être : trouver sa pratique sportive et s'y tenir tout en progressant, adopter une alimentation-santé, travailler sur ses pensées positives, se soigner au naturel, développer sa pleine conscience écologique... Laury aborde les clés de son quotidien en accord avec le corps, l'esprit et la nature.



Surf, yoga, running, boxe... L'influenceuse nous emmène dans des séances techniques adaptées à tous les profils, de débutantes à jeunes mamans, de femmes overbookées à sportives confirmées. Pensé comme un magazine féminin ludique et très visuel, Au Top ! s'appuie sur des paroles d'experts (coachs sportifs, homéopathe, chef cuisinier...) pour nous aider à prendre goût au sport, booster notre bonne humeur et vivre sainement, en pleine conscience.


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Au top ! Tonic - Organic - Positive how to download books?

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  • Les bruits de la ferme - Mon livre sonore à toucher
  • Enigmes à tous les étages
  • Pokémon - Le grand jeu du cherche-et-trouve
  • Souvenirs, souvenirs
  • Guinness world records 2020
  • Le livre qui t'explique enfin tout sur les parents
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  • Petit Livre de - 150 idées pour emmerder ses collègues
  • Frigobloc 2020 Mensuel - Calendrier d'organisation familiale par mois (de sept 2019 à décembre 2020): Le calendrier maxi-aimanté pour se simplifer la vie !
  • Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle
  • Sa majesté des chats
  • Harry Potter, I : Harry Potter à l'école des sorciers
  • Tous les hommes n'habitent pas le monde de la même façon
  • Les Indes fourbes
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